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糖尿病患者怎样健康过中秋

时间:2022-09-08 | 浏览次数:0 | 栏目:新闻资讯

       我们迎来了寓意“团圆”的中秋佳节。在中秋节,家人齐聚在一桌,畅谈近况,共赏圆月。当然,在中秋节肯定少不了月饼,现在随着口味的多变,各式各样的月饼也陆续被推出,例如有广式月饼、鲜肉月饼、冰皮月饼等等。


       面对中秋节内家人聚餐,以及美味多样的月饼,部分糖友可能会没有注意控制饮食的摄入,比如吃了一块月饼或者聚餐时吃的东西多了,导致血糖升高,不利于糖尿病的控制。那么,糖尿病患者饮食方面有哪些注意事项,以及糖尿病患者在节假日内该如何稳定血糖?

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      糖尿病患者在饮食方面有哪些注意事项?


       第一个是糖尿病患者不宜吃含糖分高的,能够快速升高血糖的食物,比如蜜饯、果汁、蛋糕、冰激凌等含糖、含淀粉高的食物。另外,部分糖分高的水果也需要注意摄入量,比如榴莲、香蕉等水果。在中秋节糖尿病患者可以适当进食苹果、西瓜、月饼等等,但是强调是少量进食比较稳妥。


       第二个是含胆固醇高的食物,比如说肥肉、动物内脏、蟹黄等等,这些食物既是升高血糖,也容易引起尿酸高,需要注意避免进食。另外一些油炸的、膨化的食品,包括碳酸的饮料都是不宜糖尿病患者进食的。


       第三个是尽量不要饮酒,特别是空腹饮酒容易引起低血糖。然而部分患者饮酒后出现低血糖却以为是醉酒的表现。若血糖持续降低,会导致一系列不良的影响,因此糖尿病患者尽量避免饮酒。


       糖尿病是一个慢性发展的过程,如果由于饮食不当,导致血糖急性的升高,可能会引起糖尿病的急性并发症。患者在急性并发症时甚至会有生命危险,例如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病合并乳酸酸中毒、高渗性非酮症昏迷等等。


       同时,若平时没有控制好血糖水平,糖尿病还会损害人体健康,严重时可以引起脑梗、心梗、上膜病变、尿毒症等各种各样的症状出现。因此,糖尿病患者需要通过合理的方式稳定血糖水平,避免不良症状的出现威胁健康。


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